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爱恩思酸奶菌怎么样,I AM NZ进口酸奶质量如何

来源:阿品福

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每天喝一小杯酸奶,可以起到美容祛班助消化的效果。我做的原味酸奶不放糖,酸酸的清香味很值得品味和体会。这么做方法简单,成功率高,而且对于血糖高的人来说,也能多一种营养的补充。对于血糖正常而且喜欢甜食的人,不妨淋上蜂蜜或者果酱,口感更丰富了。做酸奶的容器要无油,这样酸奶才能成功。如果用酸奶菌,买回来后,这菌要放在冰箱里冷冻保存!重要的事情说三遍:冷冻保存!冷冻保存!冷冻保存!这样做的目的是确保菌种不失去活性。

食材与明细

【北京】冰鲜草莓酸奶的做法步骤

用开水将酸奶杯、盖烫一分钟,用夹子取出沥干水

鲜牛奶和酸奶菌准备好

将一部分牛奶倒入开水烫过的盆中,将菌粉倒入盆中

更多步骤与贴士(共10步)

再将一部分酸奶倒入盆中,这样可以将菌粉充分冲开

用干净无油的勺子搅拌均匀

将牛奶菌粉溶液倒进酸奶杯中

将酸奶杯盖上盖子,码放进酸奶机中,为受热均匀,可在酸奶机的保温桶中倒入少许温水;通电,选择酸奶程序,6-8小时均可

做好的酸奶很浓稠,可以马上食用,放进冰箱冷藏变凉后再食用,口感极佳

冰鲜草莓准备好,鲜红欲滴

取适量倒入酸奶瓶中,混合后食用

温馨小提示

酸奶菌有不同的分类,例如五菌、七菌、双歧杆菌,可以随自己的喜欢选取;,一包一克可做1000毫升的酸奶; 要确保盛牛奶的器皿干净无油,否则造成污染就做不好酸奶了; 做好的酸奶当时也能吃,但口感没有冷藏过的好; 冰冻草莓一定要在4~-18度保存。

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